エモーションフリーがあなたを変える。
自分らしく生きるためのセラピーが
ここにあります。

この世界はあなたが作っている。

この世界にはたくさんの人がいて、国があって、社会があって、その中に人間関係があって、家族があって、自分がいる。それなのに自分がこの世界を作ってるなんて言われても、自分にはどうにもできないことがたくさんあるじゃないか、と思われるかもしれません。

もちろんそうです。

どうにもできないこともありますが、逆を言えば、どうにかできることも少なからずあるということです。
でも人はできないことにばかりに目が行きがちです。そして諦めてしまうのです。諦めてはいけないことまで。

もしあなたが…

今まで諦めていたことをあなたの力で変えることができると知って小さな一歩が踏み出せたら?そしてあなたの本当に望んでいる未来につながるとしたら?目の前にある今という現実が180度変わって見えるかもしれません。

生きづらさとは…

読んでその通り生きるのがつらいということです。
ですが、生きるのがつらいと言っても、人生をすぐ諦めたいと追い詰められている人ばかりではないはずです。どれくらい苦しいのか?と問われたら…我慢はできるけれど、ずっと放っておかれるのは辛い。思い出すと心が沈む。イライラして発散したくなる。自分は何をやっても駄目だなという自己否定で結論を付けてみる。そんなループを何度も繰り返す感じではないでしょうか。
誰かに愚痴として吐き出すこともあるでしょうし、ただひたすら我慢を重ねるという場合もあるでしょう。一日がそれで何とか終わるなら、やり過ごしてしまいますね。でも小さな日々の生きづらさの種が少しずつ大きくなってやがて心を傷つけていきます。結果として人間関係をこじらせたり、トラブルに巻き込まれたり、体調不良を招いたり…
突然降って湧いたように不幸に見舞われたと思っていても、それはずっと昔からの生きづらさの種の連鎖かもしれないのです。
何とかなっているからと耐え続ければ、さらに悪化することは想像できるはず。なのに人は「辞め時」がわからないのです。

何故なら人生は辛いことがないといけないし、耐えなければいけないと多くの人が思っているから。

自分の思っていることをはっきり言ってしまったら、他人に嫌われてしまう、変だと思われてしまう、自分の居場所がなくなってしまう…だから事なかれ主義をふるまうのが生きる極意だと思っていらっしゃる方もいるでしょう。

でもそれであなたは本当に満たされていますか?

こんなお悩みはありませんか

  • コミュニケーションがうまく取れない
  • パートナーからのモラハラ、DV。初めはこんな人ではなかったのに…(結婚、恋愛)
  • 恋愛をするといつも浮気されるor二番目扱い
  • 過去のつらい記憶がどうしても忘れられない(トラウマ、PTSD、依存)
  • 自分に自信が持てない…自分が嫌い…
  • 昔から親との関係に違和感や嫌悪感があってそれが生活の中で影響している
  • いつも友達の中でいじられ役。...でも本当はこんなのもう嫌
  • 私は誰にも愛されていない…
  • 今の自分を変えたい!                      
  • いつか復讐してやりたいと思うくらいに特定の人を憎んでいる
  • コミュニケーションがうまく取れない

気付いていない世界に答えはある。

人は一度作り上げた価値観を変えるということがなかなかできません。何故なら人の脳は変化を好みませんし、価値観は意識の奥や体に記憶されてしまうからです。
あなたにも経験ありませんか?
友人が恋人からDVを受けている、そんな話を聞いて「それは愛じゃないよ、その恋人とは別れた方がいいよ」と本人に忠告しても「いや、私が悪いから殴られるの。彼はとてもやさしい人だから」と言って自分が命にかかわるかもしれない状況にいることに気づいていない。きっと彼女は「彼は私があまりに愚鈍だから、ダメなところを殴ってまでして気付かせてくれる」…これこそが自分が愛されている証だと思っているからです。
そこまで自分はひどくない?…実は自分が気付いていないだけかもしれませんよ。自分と価値観がちがうからこそ「おかしいですよ」と言ってあげられますが、似たような価値観の人があなたの周りをとり囲んでいたら、自分が今さらされている状況に気づけていない、そんなことは往々にしてあるのです。

さあ、今一度ご自身を振り返ってみてください。

いつも願っている結果にならない。
同じような失敗を繰り返している。
自分だけが責められる。
行動を起こそうとすると邪魔が入る。
嫌なことを断れない。
空気を読めない発言をしてしまう。
いつもいじめられてしまう。
いつもイライラしている。
人から「~な人だよね」と言われるが本当の自分は違う。
他人の目が気になって緊張してしまう。

気付かないうちに出来てしまった価値観があなたの生きづらさの原因になっています。

では想像してみてください。

今感じている生きづらさを手放すだけでこの世界が激変するとしたら?
本当のあなたが
あなたらしいあなたが
きっとそこにいます。

BE YOURSELF!

         そう。あなたらしくあれ!

プロフィール

こんにちは。エモーションフリーセラピストのミヤウチヒロミです。

お越しいただいてありがとうございます。

北海道出身、札幌市在住です。
私自身、物心ついたころから生きづらさを抱えていました。その生きづらさを隠すように、自分を大きく見せたくて乱暴な言葉を使い、自分のルールが通らないと激しく怒り、「自分は強い」ことをアピールしてきました。本当は周りに何を言われるか怖くておびえていました。そんな内と外のギャップに苦しんできました。30代になってその苦しみは限界となり心が壊れます。そこからはさらに長く暗いトンネルの中にいるかのようでした。
自分が招いた結果にも関わらず、すべて周りの人のせい。激しく恨み、こんなつまらない人生、どうやって終わらせようかと考える毎日。でも本当は人生をやり直したくて堪らなかったのです。「今を生きたい。だから誰か助けてほしい…」自分の本当の想いを人に打ち明けた時、周りには自分を支えてくれる人たちがいることに気づきました。今までのネガティブな価値観をすべて捨てよう、でもどうしたらいいんだろう?そんな時に出会ったのが、このエモーションフリーです。
どんどん環境は変わり始めました。自分がずっと抱えていた一番大きな生きづらさが解放されたとき、人はこんなに涙が出るのかと思うほど泣いたのを覚えています。

あなたがご自身の人生で違和感を感じた今が生きづらさを捨てる時です。そのお手伝いをさせていただければと思っています。


エモーションフリーとは?

エモーションフリーとは 一般社団法人行動変容協会の代表理事稲垣正信が開発した感情解放セラピーです。

あなたが経験した過去の失敗や執着は
脳が学習をして感情を生み体に緊張を記憶させます。
似たような状況になると私たちは記憶していた感情を緊張を思い出し、無意識に同じ失敗を再現してしまうのです。
脳は記憶をしていても本人は忘れてしまっていることが多く、
自分自身では原因を突き止められないことでさらに経験は積まれていきます。

私たちのセラピー、エモーションフリーはあなたの記憶を遡り根本の感情を突き止めます。そして脳や五感に言葉による刺激を与えることで感情と体感を同時に変えていきます。

新たに学習した脳と五感は二度と同じ過ちをくり返すことがありません。
やがてネガティブな感情はどんどん失われていきます。ものの見方が変わっていくと体はどんどんポジティブな現実を受け入れていきます。

よくあるご質問

Q
一度のセッションで解決しますか?
A

問題が一つに絞り込まれているとほぼ完了できますが、お悩みに幅がある場合、クライアント様の五感が弱い場合、お悩みを手放すことにためらっている場合は戻ってしまうことがあります。迷われているなら事前のお問い合わせで一緒に方針を考えましょう。継続セッションも可能です。完全に感情が解放されるとぶり返すということがありません。人によっては一時的に対象の記憶が飛んでしまう方もいるほどです。

Q

セッションはどのように行うのでしょうか?

A
基本はZOOMを使用したオンラインで通話します。ZOOMの操作がわからない場合はお尋ねください。Skypeによる通話でも構いませんよ。札幌市近郊なら直接対面セッションも可能です。但し場所によりましては、交通費など別途いただく場合がありますのでご相談ください。オンラインですので海外に在住の方にも対応ができます。(日本語での対応となりますので通訳できる方とともにお願いいたします。)
Q
過去をあれこれ話すのはつらいです
A
確かに思い出すのも辛い出来事はありますよね。大丈夫です。具体的に深くお話をしていただかなくても結構です。ただ私の方からいくつか質問はさせていただきますのでお答えできることはお願いいたします。もちろん、お話をして差し支えないことは傾聴いたします。
Q
体に何をされるか不安なのですが…
A
体感を変化させると言われると確かに驚きますね。基本はオンラインのセラピーですので、対面セッションでも直接体に触れることはありません。起きた事象から原因を理論的に導き出し、今まで気付いていなかった原因をあなたが受け止めることで体感の変化を実感していただきます。
Q

本当にポジティブになれますか?

A

エモーションフリーセラピーによって複数の問題を解放していくと今まで感じ取れなかった喜びや愛に心のアンテナが向くようになります。やがてそれが自分の環境をどんどん変えていきます。セラピーを受けた皆さんが驚かれるのは体感の変化もありますが、実はセラピーの後に起こる色々な出来事だったりします。信じられませんか?(笑)まずは体験してみましょう!

Q
一度のセッションで解決しますか?
A

問題が一つに絞り込まれているとほぼ完了できますが、お悩みに幅がある場合、クライアント様の五感が弱い場合、お悩みを手放すことにためらっている場合は戻ってしまうことがあります。迷われているなら事前のお問い合わせで一緒に方針を考えましょう。継続セッションも可能です。完全に感情が解放されるとぶり返すということがありません。人によっては一時的に対象の記憶が飛んでしまう方もいるほどです。


エモーションフリーセラピーが気になる方、セラピーを受けるか迷っていらっしゃる方。
エモーションフリー体験談を無料で配布しております。
まずはこちらをご覧ください。

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クライアント様からのご感想です。

恋愛の相談だったのですが…それが母親や友達との関係ともつながっていた感情だと気付きました。一つ解決できればと思っていたのにすべて解決してしまいました!
自分は両親から愛されていないとずっと思っていました。でも違ったんですね。心の中が霧が晴れたようになって一瞬何が起きたのかわかりませんでした。今度実家に会いに行ってきます。
職場の上司の態度にいつもイライラしていて仕事が苦痛でした。今日会社に行ったら、あれ、私今まで何にイライラしていたんだっけ?と気づいたのは仕事が終わってから。不思議です。仕事にも雑念が入らず集中できます。本当にありがとうございました。
主人からチクチクと嫌味を言われてすごいストレスでした。ご相談している間も思い出して泣いてしまい...申し訳ありませんでした…とても楽になり、それだけでも十分な効果だと思っていたのですが、何故か主人が急に優しくなりました。自分が変われば周りが変わっていきますよと言っていただいたとおりになりました。嬉しいです。

お申し込みの際のお願い

・営業時間は10:00~20:00です。
休業日はカレンダーにてご確認ください。
・上記以外でセッションをご希望の方(夜中がいい、日曜がいい、対面がいい、など)
 お問い合わせいただければ対応いたします。
・当日のお申し込みはメールや決済の確認などから間に合わない場合もあります。
 余裕をもってご予約下さい。
・お申し込み時に日にち・時間帯のご希望を忘れずに。
・決済後のキャンセルはいたしかねます。
・対面セッションも可能です(札幌市近郊まで)。
・その他ご不明な点があればお気軽にお問い合わせください。

セッションメニュー

傾聴セッション

こちらはエモーションフリーセラピーとは別で、クライアント様からのお話を傾聴する中でご自身が気付いていない思考のねじれに気づいていただきます。
ご自身でエモーションフリーを受けるべきか?自分は間違っていないと思っているけれどどうしてうまくいかないことが多いんだろう?そんなお悩みをお聞きするセッションです。
頭の中が混乱していたりや自分の思い通りに事が進まない時はご自身の考え方がどこかでねじれています。そのねじれは中々気付きにくいうえに放っておくと周りからも敬遠されかねません。
お話をお聞きする中でねじれてしまった思考部分をご忠告させていただきます。これだけでもすっきりする方もいますし、それを踏まえたうえで本格的なエモーションフリーを受けると一層効果がございます。
エモーションフリーセラピーを受けるか迷っている方、ミヤウチが何者か知りたい方(笑)は是非。



販売価格 5000円/45分(税込)

本格的単発セッション

傾聴セッションで改めてご自分と向き合いたい方。
今まで色々なセラピーで解決できなかった問題のある方。

例えば…

・今まで人に言えなかったトラウマ。
・抜けられない依存。
・愛が何かわからない。
・繰り返す失敗。
・事あるごとに襲われる不安感。

思い返すだけで感情が激しく乱れる自覚のある過去をいつまでも抱えていては前に進めません。一緒に一歩進みましょう。

※LINE@によるアフターフォロー付き



販売価格 13000円/1時間(税込)

3ヶ月セッション

お悩みがありすぎてご自身で混乱されている方。
今までトラブルがありすぎて原因がわからず何から手を付けていいのかわからない。
実はすべて一つにつながっているかもしれません。一人で悩んでいても整理はつきません。
よろしければお手伝いさせてもらえませんか?
一つ一つ問題を解決してあなたが進みたい未来の方向を一緒に考えていきましょう。
※LINEによるアフターフォロー付き



販売価格 35000円/1時間のセッション×3回分(税込)

6ヶ月セッション

今までも自分をすべて精算して本当の自分を見つけたい、見つけた後の自分の人生についてもっと深くセッションをご希望の方は是非こちらを。
※LINEによるアフターフォロー付き


販売価格 100,000円/1時間のセッション8回分(税込)

不安な点などありましたらお気軽にお問い合わせください。

セッションアクセス方法

  • ZOOMを使用します。お申込み確定後、事前にアプリをインストールお願いします。
  • メールにてアクセスのURLをお送りしますのでお約束の時間になりましたらアクセスをお願いいたします。
  • わからない方はお尋ねください。他にSkypeでも対応できます。

BE YOURSELF!


これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。